Ετικέτες ΥΓΕΙΑ

Tag: ΥΓΕΙΑ

Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια!

Προτού κακολογήσετε ή επικρίνετε τον ή τη σύντροφό σας, σκεφτείτε το καλά και διπλά: Δεν θα επηρεάσετε αρνητικά την ψυχολογία του αλλά και την...

Κατάθλιψη: Τα 9 συμπτώματα στο σώμα και στον ύπνο!

Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ή κλινική κατάθλιψη) είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή διαταραχή της ψυχικής διάθεσης. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν το πώς...

Κορωνοϊός – Κικίλιας: Το σχέδιο της κυβέρνησης για το δημόσιο σύστημα υγείας

Προσλήψεις και μονιμοποιήσεις νοσηλευτικού και ιατρικού προσωπικού, περαιτέρω αύξηση κλινών ΜΕΘ και ενίσχυση της εμβολιαστικής πολιτικής περιλαμβάνει το σχέδιο του υπουργείου Υγείας σύμφωνα με τον κ. Βασίλη Κικίλια. Ο...

Ξηροί καρποί κάσιους: Οφέλη για την υγεία και διατροφική αξία – Τι να προσέχετε όμως!

Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται από την Βραζιλία και μέσω αποικιών εισήχθησαν στην Αφρική και στην...

Θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας; – Αυτά είναι τα 5 βήματα για να το πετύχετε!

Όπως είναι γνωστό, η διατροφή μας επηρεάζει τα πάντα, από το βάρος μας μέχρι την ψυχολογία μας και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. ​Έτσι, τώρα που «μένουμε...

Κορωνοϊός: Πόσο επιζεί πάνω στα χρήματα;

Στο εξωτερικό χειρουργικών μασκών ο ιός επιζεί μέχρι και 7 ημέρες - Τι δείχνουν οι τελευταίες έρευνες για την αντοχή του κορωνοϊού πάνω στις...

Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν και μειώστε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια!

Ανακαλύψτε τις παγίδες που μας παχαίνουν την περίοδο της νηστείας και δείτε αν μέχρι την Κυριακή του Πάσχα θα έχετε παχύνει ή αν θα...

Πέντε φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη C που προφυλάσσει το αναπνευστικό

Η βιταμίνη C θεωρείται φρουρός του οργανισμού μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Εντάξτε λοιπόν στην καθημερινή σας διατροφή φρούτα και λαχανικά πλούσια σε...

Τι κερδίζετε με μόλις 100γρ παντζάρια την ημέρα!

Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη...

Τρώτε λιγότερα από τρία φρούτα την ημέρα; Αυτή η διαταραχή σας απειλεί!

Η χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών και το αυξημένο σωματικό λίπος συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με τις αγχώδεις διαταραχές, συνδυαστικά και με παράγοντες όπως...
- Advertisment -

Most Read

Ενίσχυση ΕΣΥ Βορείου Ελλάδας με έμπειρη ιατρική ομάδα του ομίλου HHG

Ο όμιλος HHG ανταποκρινόμενος στην πρόσκληση του υπουργείου Υγείας για ενίσχυση του ΕΣΥ στη Βόρεια Ελλάδα, με σκοπό να συνδράμει στην υπεράνθρωπη προσπάθεια των...

Χαρδαλιάς για επόμενα βήματα: Χρήση μάσκας παντού και απαγόρευση κυκλοφορίας στους άνω των 65

«Είμαστε μακριά από ένα lockdown για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού. Έχουμε πολλά ακόμη μέτρα να εφαρμόσουμε, αν χρειαστεί, πριν από ένα τέτοιο...

6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς...

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πως να αποφύγετε φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα

Αν σας ταλαιπωρεί αυτή η συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος, ακολουθήστε τους ακόλουθους απλούς τρόπους που μπορείτε να μειώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)...