Ετικέτες ΣΩΜΑ

Tag: ΣΩΜΑ

Πόσες θερμίδες έχει όποιο ποτό προτιμάτε – Μοναδικός πίνακας υπολογισμού

Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα από τα ποτά που απολαμβάνουμε σε μια βραδινή μας έξοδο ή στο σπίτι με φίλους δεν... συνιστώνται ακριβώς από...

Οκτώ τρόφιμα που επιταχύνουν την γήρανση του δέρματος – Αποφύγετέ τα!

Στους κύριους υπαίτιους για την ταχύτερη γήρανση του δέρματος ανήκει η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο αλλά και τα προχωρημένα προϊόντα τελικής γλυκοζυλίωσης (AGEs),  γνωστά...

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνετε 1.000 βήματα κάθε μέρα (βίντεο)

Ακόμη και ένας απλός περίπατος έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσοι κάνουν 10.000 βήματα καθημερινά μπορούν να δουν πραγματική διαφορά...

Γιατί είναι λάθος να κόψουμε τα λιπαρά – Δείτε ποια είναι η έξυπνη κίνηση!

Σημασία δεν έχει να κόψουμε τα λιπαρά στη διατροφή μας, αλλά να τα επιλέξουμε έξυπνα. Ποια είναι τα «καλά» λιπαρά πρέπει να προτιμάμε και...

Κατάθλιψη: Τα σωματικά συμπτώματα που «φωνάζουν» ότι υπάρχει πρόβλημα!

Δεν συνδυάζουμε συχνά την κατάθλιψη με τον σωματικό πόνο, αλλά μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυτή η ψυχική ασθένεια μπορεί πραγματικά να βλάψει το...

Γιατί παίρνετε κιλά χωρίς προφανή αιτία – Τρεις απρόσμενες απαντήσεις

Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας...
- Advertisment -

Most Read

Ενίσχυση ΕΣΥ Βορείου Ελλάδας με έμπειρη ιατρική ομάδα του ομίλου HHG

Ο όμιλος HHG ανταποκρινόμενος στην πρόσκληση του υπουργείου Υγείας για ενίσχυση του ΕΣΥ στη Βόρεια Ελλάδα, με σκοπό να συνδράμει στην υπεράνθρωπη προσπάθεια των...

Χαρδαλιάς για επόμενα βήματα: Χρήση μάσκας παντού και απαγόρευση κυκλοφορίας στους άνω των 65

«Είμαστε μακριά από ένα lockdown για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού. Έχουμε πολλά ακόμη μέτρα να εφαρμόσουμε, αν χρειαστεί, πριν από ένα τέτοιο...

6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς...

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πως να αποφύγετε φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα

Αν σας ταλαιπωρεί αυτή η συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος, ακολουθήστε τους ακόλουθους απλούς τρόπους που μπορείτε να μειώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)...