Ετικέτες ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Tag: ΘΕΡΜΙΔΕΣ

6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς...

Πόσες θερμίδες έχει όποιο ποτό προτιμάτε – Μοναδικός πίνακας υπολογισμού

Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα από τα ποτά που απολαμβάνουμε σε μια βραδινή μας έξοδο ή στο σπίτι με φίλους δεν... συνιστώνται ακριβώς από...

Φάτε χωρίς τύψεις: Aυτά είναι τα γλυκά που δεν έχουν σχεδόν καθόλου θερμίδες!

Τα πιο διαιτητικά και υγιεινά γλυκά, τα οποία συστήνουν και οι διαιτολόγοι, όχι μόνο για τις λίγες θερμίδες που έχουν, αλλά και για την...

Φρούτα: Πόσες θερμίδες έχουν τα φρούτα του καλοκαιριού -Ποια παχαίνουν, ποια χορταίνουν [λίστα]

Με τη ζέστη του καλοκαιριού να κάνει όλο και πιο έντονη την παρουσία της η λαχτάρα για ένα δροσιστικό και χορταστικό σνακ είναι όλο...

«Άδειες» θερμίδες: Από ποια τρόφιμα τις προσλαμβάνουν τα παιδιά!

Δεν είναι ούτε τα μπισκότα ούτε οι πατάτες τηγανιτές, αλλά τα αναψυκτικά και τα ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη (γάλα κακάο, χυμοί κ.λπ.) οι κύριοι...

Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα – Τι λένε οι έρευνες!

Πόσο αποτελεσματικό είναι το περπάτημα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Ας δούμε τι λένε οι έρευνες Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει...

Καταναλώστε χωρίς τύψεις: Αυτές είναι οι 35 τροφές που έχουν λιγότερες από 100 θερμίδες!

Το καλοκαίρι, παρά τις σημερινές βροχοπτώσεις, είναι προ των πυλών, και έτσι οι περισσότεροι ψάχνουμε τροφές χαμηλές σε θερμίδες για να χάσουμε κάθε περιττό...

Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν! Δείτε πώς θα το καταφέρετε!

Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους...

Το ψωμί παχαίνει – Και άλλοι δύο διατροφικοί μύθοι που τελικά δεν… παχαίνουν!

Αποφεύγετε το ψωμί επειδή... παχαίνει; Δεν βάζετε λάδι στη σαλάτα για τον ίδιο λόγο; Ήρθε η ώρα να διαλύσουμε μερικούς διαδεδομένους μύθους διατροφής Ας ξεκινήσουμε...

Καραντίνα και Ξενύχτια – Μια ώρα λιγότερος ύπνος, πόσες επιπλέον θερμίδες;

Όσο περισσότερο διαρκεί η καραντίνα, τόσο αυξάνονται τα ξενύχτια για τους περισσότερους που μένουν σπίτι... Αυξάνονται και τα κιλά όμως... Δείτε γιατί Τελευταία πληθαίνουν οι...
- Advertisment -

Most Read

Χαρδαλιάς για επόμενα βήματα: Χρήση μάσκας παντού και απαγόρευση κυκλοφορίας στους άνω των 65

«Είμαστε μακριά από ένα lockdown για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού. Έχουμε πολλά ακόμη μέτρα να εφαρμόσουμε, αν χρειαστεί, πριν από ένα τέτοιο...

6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς...

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πως να αποφύγετε φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα

Αν σας ταλαιπωρεί αυτή η συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος, ακολουθήστε τους ακόλουθους απλούς τρόπους που μπορείτε να μειώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)...

Κορωνοϊός: Επικίνδυνος συνδυασμός με τη γρίπη – «Θα έχουμε πρόβλημα τον χειμώνα» λέει βιοπαθολόγος

«Η κατάσταση έχει αρχίσει να γίνεται εξαιρετικά δύσκολη, δεν ξέρω κατά ποσό αυτό το πράγμα μπορεί να μαζευτεί» τονίζει ο Παναγιώτης Αποστολακόπουλος Προβληματισμός και ανησυχία επικρατεί στις υγειονομικές αρχές μετά την...