Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ρώτησε τον ειδικό διατροφολόγο Ιωσήφ Αλεξανδρίδη πως θα φροντίσεις το σώμα & τη διατροφή σου το καλοκαίρι! (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο ειδικός διατροφολόγος Ιωσήφ Αλεξανδρίδης μας λύνει όλες τις απορίες για το πως μπορούμε να χάσουμε πιο εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά τώρα...

Πώς η ζέστη επηρεάζει την όρεξη – Γιατί τρώμε λιγότερο!

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η όρεξή τους μειώνεται τους καλοκαιρινούς μήνες, επειδή περνούν περισσότερο χρόνο στην ζέστη. Όμως, το ότι γενικότερα τρώμε λιγότερο όταν έχει...

Οκτώ τρόφιμα που επιταχύνουν την γήρανση του δέρματος – Αποφύγετέ τα!

Στους κύριους υπαίτιους για την ταχύτερη γήρανση του δέρματος ανήκει η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο αλλά και τα προχωρημένα προϊόντα τελικής γλυκοζυλίωσης (AGEs),  γνωστά...

«Άδειες» θερμίδες: Από ποια τρόφιμα τις προσλαμβάνουν τα παιδιά!

Δεν είναι ούτε τα μπισκότα ούτε οι πατάτες τηγανιτές, αλλά τα αναψυκτικά και τα ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη (γάλα κακάο, χυμοί κ.λπ.) οι κύριοι...

Γιατί είναι λάθος να κόψουμε τα λιπαρά – Δείτε ποια είναι η έξυπνη κίνηση!

Σημασία δεν έχει να κόψουμε τα λιπαρά στη διατροφή μας, αλλά να τα επιλέξουμε έξυπνα. Ποια είναι τα «καλά» λιπαρά πρέπει να προτιμάμε και...

Κυτταρίτιδα: εδώ θα μάθεις πράγματα που δεν είχες ακούσει ποτέ ξανά για την όψη φλοιού πορτοκαλιού!

Αυτός είναι ο μήνας που ανακαλύπτουμε ότι εκτός από πρόσωπο έχουμε και σώμα και πρέπει να το φροντίζουμε. Είναι ο μήνας που θα αρχίσουμε...

Επτά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει μαγνήσιο!

Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό για την ομαλή νευρική...

Σχετίζεται ο τρόπος ζωής με την επίπτωση και την υποτροπή του καρκίνου του παχέος εντέρου;

Παρότι η επίπτωση του καρκίνου του παχέος εντέρου και η θνητότητα βαίνει μειούμενη συνολικά, καταγράφεται σημαντική αύξηση της επίπτωσης και της θνητότητας στις νέες...

Γιατί παίρνετε κιλά χωρίς προφανή αιτία – Τρεις απρόσμενες απαντήσεις

Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας...

Κοτόπουλο: Πότε γίνεται επικίνδυνο για δηλητηρίαση – Αγορά, αποθήκευση, χειρισμός!

Το κοτόπουλο είναι ένα από τα συνηθέστερα είδη κρέατος, που καταναλώνουμε σε κάθε σπίτι. Αν, όμως, δεν προσέξουμε στον χειρισμό του, το κοτόπουλο μπορεί μπορεί...
- Advertisment -

Most Read

Χαρδαλιάς για επόμενα βήματα: Χρήση μάσκας παντού και απαγόρευση κυκλοφορίας στους άνω των 65

«Είμαστε μακριά από ένα lockdown για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού. Έχουμε πολλά ακόμη μέτρα να εφαρμόσουμε, αν χρειαστεί, πριν από ένα τέτοιο...

6 τροφές που αντί να σε χορταίνουν σε κάνουν να πεινάς περισσότερο!

Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς...

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πως να αποφύγετε φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα

Αν σας ταλαιπωρεί αυτή η συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος, ακολουθήστε τους ακόλουθους απλούς τρόπους που μπορείτε να μειώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)...

Κορωνοϊός: Επικίνδυνος συνδυασμός με τη γρίπη – «Θα έχουμε πρόβλημα τον χειμώνα» λέει βιοπαθολόγος

«Η κατάσταση έχει αρχίσει να γίνεται εξαιρετικά δύσκολη, δεν ξέρω κατά ποσό αυτό το πράγμα μπορεί να μαζευτεί» τονίζει ο Παναγιώτης Αποστολακόπουλος Προβληματισμός και ανησυχία επικρατεί στις υγειονομικές αρχές μετά την...