Το υπερτρόφιμο που προφυλάσσει από τον καρκίνο του μαστού
Προλαμβάνει την οστεοπόρωση, συμβάλει στην υγεία του εντέρου, ενισχύει το ανοσοποιητικό. Το γιαούρτι όμως ενδέχεται να λειτουργεί προστατευτικά και από τον κατεξοχήν γυναικείο καρκίνο
Ως...
Αϋπνία: Ποια τρόφιμα χειροτερεύουν και ποια βελτιώνουν τον ύπνο των γυναικών
Ποιο είδος διατροφής μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της αϋπνίας που ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης; Οι ερευνητές απαντούν
Οι διαταραχές του ύπνου,...
Μην τρέχετε φορώντας τακούνια!
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Ningbo, στην Κίνα, όσες γυναίκες αναγκάζονται να τρέχουν συστηματικά φορώντας παπούτσια με τακούνι 7 εκατοστά ή περισσότερα, ασκούν...
Απαραίτητο το αντηλιακό και το χειμώνα
Οι ακτίνες UV ευθύνονται για το 80% της γήρανσης του δέρματος και για την εμφάνιση ρυτίδων, όπως αποκάλυψε μελέτη που έγινε σε 300 γυναίκες...
Λοιμώδη νοσήματα από την κολύμβηση και την παραλία
Τα λοιμώδη νοσήματα της κατηγορίας αυτής είναι ιδιαίτερα συνήθη το καλοκαίρι και οφείλονται σε μετάδοση λοιμογόνων οργανισμών μέσω κατάποσης ή εισπνοής μολυσμένων σωματιδίων...
Πρώτη αιτία θανάτου των γυναικών στην Ευρώπη ο καρκίνος του πνεύμονα
Ήδη, όπως δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Oncology, ο καρκίνος των πνευμόνων αποτελεί πρώτη αιτία θανάτου των γυναικών στη Μεγάλη Βρετανία και την...
Κόψτε το κάπνισμα και κερδίστε 10 χρόνια ζωής!
Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που διακόπτουν το κάπνισμα, πριν από την ηλικία των 40 ετών, μπορούν να ζήσουν εννέα χρόνια περισσότερο από εκείνες που συνεχίζουν...
Πράσινο τσάι: όπλο ενάντια στον καρκίνο!
Η έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που πίνουν τακτικά πράσινο τσάι, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του εντέρου, του στομάχου ή του οισοφάγου,...
Οι υπερωρίες προκαλούν έμφραγμα;
Σύμφωνα με τις μελέτες τους που συμπεριλαμβάνουν 12 προγενέστερες έρευνες, ο συνδυασμός του στρες, της αύξησης της πίεσης και της ανθυγιεινής διατροφής που προκαλούν...
Μειώστε το αλκοόλ και αποφύγετε την οστεοπόρωση!
Οι τελευταίες Αμερικανικές μελέτες λοιπόν αποδεικνύουν ότι όσες γυναίκες πίνουν πολύ αλκοόλ έχουν πιθανότητα να εμφανίσουν οστεοπόρωση κυρίως μετά την εμμηνόπαυση. Κάτι που συμβαίνει...
