Πρόληψη | Ηλικιωμένοι

Μία ώρα άσκησης προστατεύει την όραση

Older couple running

Η άσκηση προστατεύει και την όραση. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγουν Αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι διαπίστωσαν ότι μόλις μία ώρα γυμναστικής την ημέρα προστατεύει από την απώλεια της όρασης που προκαλείται από αίτια που εξαρτώνται από την ηλικία.


Κακάο για καλή μνήμη

kakao

Θέλετε να έχετε καλή μνήμη; Τότε πιείτε ρόφημα κακάο! Η κατανάλωση δύο φλιτζανιών την ημέρα βοηθά τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν υγιή τη μνήμη τους και γενικότερα τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.


Πρώτες Βοήθειες - Τηλέφωνα

  • Εφημ. Ιατροί Αθήνας - Πειραιά: 105
  • Εφημ. Ιατροί Δήμων Πρωτεύουσας: 101
  • Σταθμός Πρώτων Βοηθειών: 150
  • Κέντρο Άμεσης Βοήθειας: 166
  • Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210.77.93.777
  • Σταθμός Πρώτων βοηθειών ΙΚΑ: 210.64.67.811
  • Κέντρο Αιμοδοσίας: 210.82.19.391