Πρόληψη | Για Τη Γυναίκα

Μειώστε το αλκοόλ και αποφύγετε την οστεοπόρωση!

drinking-and-exercise

Η οστεοπόρωση αποτελεί μάστιγα για τις γυναίκες. Κι αυτό αφού το 80% όσων πάσχουν από οστεοπόρωση είναι γυναίκες. Ανάμεσα στους τρόπους μείωσης των πιθανοτήτων εμφάνισης της οστεοπόρωσης είναι η μείωση του αλκοόλ.

Δύο μήλα την ημέρα…τη χοληστερίνη κάνουν πέρα!

eating-an-apple

Τα μήλα «ρίχνουν» τη χοληστερίνη. Η νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων αποδεικνύει πως μόλις δύο μήλα την ημέρα είναι ικανά να προστατεύσουν τις γυναίκες από την καρδιοπάθεια ελαττώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα τους.

Πρώτες Βοήθειες - Τηλέφωνα

  • Εφημ. Ιατροί Αθήνας - Πειραιά: 105
  • Εφημ. Ιατροί Δήμων Πρωτεύουσας: 101
  • Σταθμός Πρώτων Βοηθειών: 150
  • Κέντρο Άμεσης Βοήθειας: 166
  • Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210.77.93.777
  • Σταθμός Πρώτων βοηθειών ΙΚΑ: 210.64.67.811
  • Κέντρο Αιμοδοσίας: 210.82.19.391