Tips ομορφιάς πριν τον ύπνο!

personal-skin-care

Το πρόσωπο και το σώμα σας έχουν ανάγκη από φροντίδα. Πλέον σημαντική σύμφωνα με τους ειδικούς είναι η περιποίηση κατά τη διάρκεια της νύχτας.

 

Ντεμακιγιάζ

Η νούμερο ένα συμβουλή είναι το σωστό ντεμακιγιάζ. Μην πέφτετε για ύπνο λοιπόν χωρίς να ξεβαφτείτε καλά. Το make up τρίβεται πάνω στο δέρμα σας καθώς κοιμάστε, κάνοντας τους πόρους να ανοίγουν περισσότερο, το δέρμα να ερεθίζεται και τελικά το δέρμα σας να μοιάζει γερασμένο. Ακόμη και αν δεν έχετε βαφτεί, οφείλετε το βράδυ να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Απλώστε το ντεμακιγιαζ πάνω σε ένα κομμάτι βαμβάκι και αφαιρέστε κάθε ίχνος μακιγιάζ. Στην συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου.

 

Ενυδάτωση προσώπου

Η ενυδάτωση είναι το δεύτερο «μυστικό». Φροντίστε το πρόσωπό σας με ένα καλό προϊόν. Μιλήστε με την αισθητικό ή το φαρμακοποιό σας και προμηθευτείτε τη σωστή κρέμα προσώπου που ταιριάζει στην ηλικία και τον τύπο του δέρματός σας. Βασική παράμετρος της καθημερινής περιποίησης προσώπου είναι και η περιοχή των ματιών. Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι λεπτότερο, απ’ οποιοδήποτε σημείο του σώματος και καθώς μεγαλώνουμε γίνεται ακόμη πιο λεπτό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό ρυτίδων και μαύρων κύκλων. Επιλέξτε μια κρέμα ματιών ή serum που να περιέχει βιταμίνες Α, C, Ε, ή Κ, ώστε να βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος και στον περιορισμό των μαύρων κύκλων.

 

Φροντίδα σώματος, χεριών και ποδιών

Σαφώς και το πρόσωπο δεν είναι το μόνο σημείο που χρειάζεται καθημερινή περιποίηση. Το ίδιο ισχύει για όλο σας το σώμα. Μετά το βραδινό σας ντους απλώστε σε όλο σας το σώμα μία ενυδατική κρέμα και αφήστε την να «δουλέψει» όλο το βράδυ. Επίσης φροντίστε ιδιαίτερα τα χέρια και τα πόδια σας. Συγκεκριμένα 2 με 3 φορές την εβδομάδα, κάθε βράδυ, τρίψτε τα πόδια σας με ένα πίλινγκ ή λοσιόν για να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα. Στη συνέχεια απλώστε μια ενυδατική κρέμα και φορέστε ένα ζευγάρι καθαρές κάλτσες. Φροντίδα νυκτός αναζητούν και τα χέρια σας αφού είναι δύσκολο να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα χεριών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ λοιπόν, απλώστε άφθονη ποσότητα ενυδατικής κρέμας, κάντε απαλό μασάζ και κοιμηθείτε.

 

Πρώτες Βοήθειες - Τηλέφωνα

  • Εφημ. Ιατροί Αθήνας - Πειραιά: 105
  • Εφημ. Ιατροί Δήμων Πρωτεύουσας: 101
  • Σταθμός Πρώτων Βοηθειών: 150
  • Κέντρο Άμεσης Βοήθειας: 166
  • Κέντρο Δηλητηριάσεων: 210.77.93.777
  • Σταθμός Πρώτων βοηθειών ΙΚΑ: 210.64.67.811
  • Κέντρο Αιμοδοσίας: 210.82.19.391